Connect with us

News

Anca Alungulesei recomanda programul de detox dupa sarbatori!

Published

on

Anca Alungulesei, expert in nutritie si trainer de alimentatie raw-vegana, dezvaluie doua modalitati eficiente prin care se poate face detoxifierea dupa sarbatori. Dupa Craciun si Revelion, cele mai multe persoane resimt o stare de oboseala, iar o detoxifiere poate ajuta la vitalizarea corpului si la eliminarea kilogramelor acumulate in aceasta perioada.

“Detoxifierea se poate realiza cu ajutorul sucurilor naturale stoarse prin presare la rece si a smoothies-urilor, iar beneficiile asupra starii de bine a organismului sunt foarte variate: de la cresterea nivelului de energie si optimism, consolidarea sistemului imunitar, alcalinizarea organismului, prevenirea bolilor cornice si pana la performante excelente in curele de slabire”, spune  Anca Alungulesei care recomanda ca, pentru o perioada de 3, 5 sau 7 zile, sa se consume hrana lichida – sucuri baute la intervale regulate de timp.

O alta varianta, mai usoara, care se adreseaza celor care considera ca sucurile nu sunt suficiente pentru ei, consta in combinarea acestora cu mancare cruda. Astfel, in doar doua saptamani, organismul isi poate reveni la o digestie activa.

“Hrana vie, prin faptul ca este neprocesata termic, ne energizeaza in loc sa ne rapeasca din energie, este mult mai usor digerabila, este incarcata de nutrienti, vitamine, enzime si minerale si are un gust excelent. Hrana vie este atat pentru persoanele care nu doresc sa consume alimente de origine animala, dar si pentru persoanele care consuma carne. Mai mult decat atat, ea este recomandata persoanelor care au probleme cu greutatea, deoarece ajuta la slabit, persoanelor care au probleme digestive sau persoanelor cu boli cronice. Intr-un cuvant, este recomandata tuturor!”, adauga Anca Alungulesei, care ofera si o varianta a acestui regim:

 

Ora 09:00 – Tonic alcalinizant din iarba de grau si vlastari.

Ora 11:00 – Budinca energizanta.

Ora 13:00 – Smoothie verde asezonat cu superalimente.

Ora 15:00 – Supa cruda imbogatita cu superalimente si servita cu biscuiti din seminte.

Ora 17:00 – Salata multicolora din legume, seminte si vlastari, toate intr-un dressing special

Ora 18:00 – Digestiv natural din radacini

Ora 20:00 – Suc verde din legume stors prin presare la rece.

 

Cei care vor  sa invete cum isi pot prepara singuri meniul de detox dupa sarbatori, se pot inscrie la workshop-ul organizat de Anca Alungulesei pe 27 ianuarie. http://www.rawcoco.ro/produs/meniu-de-detoxifiere-si-slabire/.

Suc verde stors prin presare la rece Suc de iarba de grau smoothie verde detox Budinca Anca Alungulesei Anca Alungulesei -Supa detoxifiere

Foto Credit: Talentivity

News

Barbie de Romania, dintr-o vacanta intr-alta!

Published

on

Diana Bianca sau “Barbie de Romania”, asa cum o numeste presa, se pare ca si-a inceput anul nu doar cu proiecte frumoase, dar si cu vacante dese si neasteptate. 

– Diana, am vazut ca ai plecat din nou in vacanta. Nu te-au speriat toate zvonurile legate de coronavirus?

– Uite ca nu. Eu imi traiesc viata, cu precautiile de rigoare, dar o traiesc. Am invatat incet-incet, sa elimin teama din viata mea. Pentru ca orice frica te blocheaza, te paralizeaza, te tine pe loc. Si te impiedica sa te bucuri.

Iar viata e facuta pentru a te bucura. De tot. Daca alegi sa ti-o traiesti intr-o frica continua, ti-o vei irosi. Si e un dar minunat! 

– Ce destinatie ai ales, de data aceasta?

– Am plecat in Spania, 

intr-un loc linistit, pitoresc, un “satuc” din zona Madridului, unde vreau sa ma bucur de liniste, sa gust din viata locuitorilor, sa ma plimb pe stradutele lor colorate, sa traiesc farmecul unei vieti total diferite, sa ma pierd printre ei…E o stare de bine de nedescris! 

A doua parte a vacantei va fi Madridul. Metropola, agitatie, hotel de 5 stele si tot ce presupune aglomeratia unui oras 

de calibrul Madridului. Voi vizita obiectivele turistice consacrate, voi face putin shopping si deja am ales doua restaurante celebre pentru a lua masa.

– Pleci des in vacante?

– Anul acesta mi-am propus 

sa plec cam lunar. Deja pana in luna iunie, am si programate plecarile.

Vreau un an in care sa muncesc, sa ma implic in multe proiecte, dar sa ma si relaxez. Sa te axezi doar pe munca, nu este o optiune decat in masura in care esti interesat strict de bani.

Dar viata trece si trece extrem de repede, oricat ne-am preface noi ca suntem vesnici. Iar atunci cand vom pleca, nu vom lua cu noi nicio acumulare materiala, ci doar ceea ce am simtit si am trait. 

Eu sunt hotarata sa fiu fericita si aleg sa ma simt libera sa imi traiesc fericirea dupa regulile mele. Oamenii ma vor judeca oricum, in functie de propriile lor interese si imi vor “vana” greselile.

Nu conteaza. Asta spune, in definitiv, ceva despre ei, nu despre mine. Poate ca nici eu nu sunt inger, dar, cu siguranta, nici lumea nu e Rai!

Continue Reading

News

Cum a petrecut Barbie de Romania in Noaptea de Revelion. Imagini inedite. FOTO.

Published

on

Am intrat într-un nou an. La petreceri glam sau pe plajele unor destinații exotice, vedetele și-au făcut dorințe la miezul nopții și au petrecut până în zori. Iar noi le-am admirat pozele de pe Instagram.

A fost noaptea cu cele mai multe artificii din an, în care ți-ai pus o dorință și ai petrecut până în zori. Un eveniment atât de spectaculos nu putea să treacă fără postarea a cel puțin o poză pe Instagram.

Vedetele nu diferă prea mult de noi. Fie că au luat parte la o petrecere extravagantă de anul nou, fie că și-au pus o dorință la trecerea dintre ani cu picioarele în nisip, vedetele nu au ezitat să publice poze pe Instagram.

Barbie de Romania, frumoasa blonda Diana Bianca a petrecut Noaptea de Revelion in Capitala, intr-unul dintre cele mai exclusiviste localuri de la noi. Aceasta s-a bucurat de cei dragi si a a degustat cele mai pretentioase feluri de mancare si cele mai fine bauturi.

Diana a purtat o rochie din paiete rosii si a stralucit la propriu.

„Ce multe lucruri neasteptate s-au ivit, ce multe lucruri asteptate nu au mai aparut niciodata…

Renunta la ce ai pierdut, sorteaza ceea ce e bun si frumos, agata-te de ce a ramas si construieste mai departe.”, a scris Diana Bianca pe conturile ei de socializare.

Continue Reading

News

Board games sau jocurile de societate – cadoul mult dorit de Craciun

Published

on

Oamenii au avut dintotdeauna o afinitate pentru jocurile de societate. Joaca in general aduce o bucurie in viata ta indiferent de varsta pe care o ai.

Ofera drept cadou jocuri de societate!

In perioada Craciunului trebuie sa faci cadouri cat mai frumoase celor dragi. Pentru asta ai nevoie sa iti gasesti inspiratia si sa reusesti sa ii surprinzi pe acestia cu cele mai inedite produse. Un joc de societate este un produs care ar bucura orice persoana. Pana la urma cine nu s-a jucat macar o data in viata sah sau Rummy?

Iata care sunt beneficiile aduse de jocurile de societate:

Imbunatatesc functionarea creierului –  Jocurile de societate reprezinta un bun exercitiu pentru creier. Acestea ajuta la formarea gandirii si a memoriei atat pentru cei mici cat si pentru adulti.

Aduc buna dispozitie in viata ta –  Prin practicarea unor jocuri de societate corpul tau va elibera endorfine iar asta iti va aduce o stare de bine. Vei vedea ca te vei simti mai vesela si mai multumita de tine si de cum ai ajuns sa iti petreci timpul liber.

Reduc stresul – Stresul este o problema de care ne lovim zi de zi. Atunci cand iti petreci timpul facand ceea ce iti place, vei vedea ca stresul acumulat de-a lungul zilei o sa dispara.

Intaresc relatiile dintre oameni –  Jocurile de societate implica conexiunea cu alte persoane si comunicare cu acestia. O seara placuta alaturi de cei dragi te va ajuta sa iti dezvolti relatii mai bune cu oamenii de langa tine.

Sporesc creativitatea – Jocurile te vor ajuta sa iti dezvolti creativitatea. Vei petrece mai mult timp incercand sa gasesti solutii pentru a iesi invingator.

Prin urmare un joc de societate este un produs exceptional pe care il poti darui drept cadou atat unei femei cat si unui barbat. Avand in vedere faptul ca sarbatorile de iarna se apropie cu rapiditate poti incepe prin a cauta cateva jocuri de societate astfel incat sa iti surprinzi toti apropiatii. Pe piata vei gasi foarte multe modele de jocuri din care poti alege, incat sa reusesti sa le aduci persoanelor dragi din viata ta  mai multa multumire si fericire.

Gandeste-te ca in dimineata Craciunului toti cei dragi vor deschide cadoul primit de la tine si vor ramane placut impresionati. Pana la urma, Craciunul inseamna bucuria de a darui. Daca tie ti-ar face placere sa primesti drept cadou un joc de societate atunci cu siguranta si prietenilor tai le va face placere.  Alege un joc de societate care sa ii reprezinte sau daca stii ceea ce isi doresc nu mai sta pe ganduri si cumpara produsul!

Continue Reading
News3 luni ago

Barbie de Romania, dintr-o vacanta intr-alta!

News5 luni ago

Cum a petrecut Barbie de Romania in Noaptea de Revelion. Imagini inedite. FOTO.

News6 luni ago

Board games sau jocurile de societate – cadoul mult dorit de Craciun

Bazar11 luni ago

Honor 10 – review: smartphone mid-range cu un raport foarte bun calitate-pret

Bazar11 luni ago

Jocuri păcănele, ruleta casino și blackjack online

Bazar11 luni ago

Casio G-SHOCK – Official timekeeper la Neversea si Untold 2019

Bazar11 luni ago

Solutia perfecta pentru stocurile produselor de curatenie si igiena!

Bazar11 luni ago

De mici invatam sa reciclam

Bazar11 luni ago

Cerbul de Aur 2019: 71 de artiști din 21 de țări s-au înscris în selecția pentru concursul internațional de interpretare

Bazar11 luni ago

Învață cum să faci bani online la casino

Bazar11 luni ago

Diana Bianca a dat petrecere mare de ziua sa de naștere. Vezi cine a fost alaturi de ea si cum a petrecut

Bazar11 luni ago

Cele mai rapide 3 limuzine din lume

Bazar11 luni ago

3 Culturi care încă folosesc astrologia intensiv

Bazar11 luni ago

Fii la curent cu noile tendinte in materie de seminee si design interior

Bazar11 luni ago

Tenorul Dragos Cicu a avut un moment extrem de apreciat pe scena Summer Gala 2019

Bazar11 luni ago

Cine va câștiga în Liga Campionilor UEFA 2020?

Bazar11 luni ago

Este o idee buna sa iti faci biletul zilei bazat pe campionatul de fotbal preferat?

Bazar11 luni ago

Când siguranţa înseamnă voie bună prin noua colectie de carucioare de copii            

Bazar12 luni ago

Cum achizitionezi cele mai bune sisteme de incalzire si sanitare pentru locuinta ta? Apelezi la un magazin instalatii de incalzire si sanitare de incredere

Bazar12 luni ago

Atsol, magazinul care comercializeaza cele mai bune accesorii pneumatice

Muzica1 an ago

Denisa Moga lanseaza single-ul „Maker”

Bazar1 an ago

Delia lansează videoclipul oficial al piesei „Trăiește frumos”, un manifest pentru o viață echilibrată în offline

Muzica2 ani ago

Kalle a lansat Bagajul, primul featuring cu JO

Bazar2 ani ago

Dan Bălan a lansat „Numa Numa 2”, continuarea fenomenului mondial „Dragostea din tei"

Muzica2 ani ago

Dan Bălan continuă povestea „Dragostea din tei” în Africa

Muzica2 ani ago

S-a lansat videoclipul oficial “Mr. Loverman”!

News2 ani ago

Mark Stam – s-a lansat anul acesta în muzică și este deja în topuri

Muzica2 ani ago

Sore face prima declaratie de dragoste muzicala iubitului ei!

Muzica2 ani ago

Nadiris lansează single-ul “Alinare”

Eveniment2 ani ago

Jorge Gonzalez reprezinta Spania la Cerbul de Aur 2018

Muzica2 ani ago

Alexandra Tanasoiu lanseaza piesa si clipul „Dor de vara”

Muzica2 ani ago

Cea mai așteptată colaborare! Irina Rimes și The Motans lansează „Cel mai bun DJ”

Muzica2 ani ago

Amna lanseaza „De Cate X Vrei Tu”

Muzica2 ani ago

„Suflet de hartie”: Celia si Stefan Floroaica, de la Exatlon, poveste de dragoste in noul clip al artistei

Muzica2 ani ago

Dara își dorește să se înscrie la școala de pilotaj aviatic

Muzica2 ani ago

Myra Monoka lanseaza single-ul si clipul „Rewind”

Muzica2 ani ago

O prezentatoare TV s-a lansat in muzica. Este foarte sexy in videoclip!

Muzica2 ani ago

Mary Lee lanseaza un nou single si videoclip, “Hamora”

Muzica2 ani ago

Jean Gavril a lansat “Jale Jeane”

Muzica2 ani ago

Iubire fierbinte intre Antonia si Alex Velea!

Trending